Ситний суп із сочевиці зі свининою, ковбасою та корінням

Ситний суп із сочевиці зі свининою, ковбасою та корінням
Порції
6
Рейтинг
4.8
Переглядів
7
Подобається
19
Сочевиця надає супу особливий смак і ситність, обід вдасться!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Сочевиця
    100гр
  • Свинина
    100гр
  • Морква
    2шт.
  • Селера
    30гр
  • Корінь петрушки
    6гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Часник
    3зазубрина
  • Рослинна олія
    3табл.л.
  • Бульйон
    1.50л
  • Копчена ковбаса
    600гр
  • Петрушка
    1гр
  • Білий винний оцет
    1табл.л.
  • Чорний мелений перець
    0.25ч.л.

ЯК ГОТУВАТИ

Сочевичний суп - це просто казка! Я просто люблю таку їжу. Кулінарні рецепти таких супів завжди дуже прості. Сочевичний суп досить поживний, так як сочевиця містить багато білка. Якщо в цей суп не класти м’ясні інгредієнти, то такий суп підійде і для вегетаріанців, але при цьому він залишиться таким же ситним.

Сочевицю промити. Я вважаю за краще брати червону сочевицю, так як вона більш ніжна і краще розварюється і тим самим надає густоти
Цибулю, корінь селери і петрушки дрібно наріжте і обсмажте на сковороді до золотистого кольору.
Грудку наріжте кубиками і трохи обсмажте.
Опустіть сосиски в киплячу воду на кілька секунд, вийміть і наріжте скибочками.
Приготувати овочевий бульйон, довести його до кипіння, додати в нього інгредієнти в такій послідовності: спочатку сочевицю, потім після закипання обсмажену цибулю, селеру і петрушку. Далі - грудинка і кружечки мисливських ковбасок. Варити 20-25 хвилин на слабкому вогні.
Петрушку подрібнити і за 2 хвилини до готовності додати в суп, також додати чорний запашний перець, винний оцет, подрібнені зубчики часнику.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

44%Білки
8 г
39%Жири
7 г
17%Вуглеводи
3 г
165
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2850 г
Загальна вага
🔥
4703 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.