Сирний паштет з огірками та крабовими паличками

Сирний паштет з огірками та крабовими паличками
Час
30 хв
Порції
10
Рейтинг
5.00
Переглядів
125
Подобається
35
Це завжди смачно, корисно, економно і багато! Ось так швидко і легко можна приготувати цю страву, набір продуктів, абсолютно без вишукувань. Погодьтеся, закуски не завжди мають бути дорогими. А скільки користі в такій закусці! Тут вам і повноцінний білок, і правильні вуглеводи, що особливо важливо для тих, хто піклується про своє здоров'я. Пробуйте, експериментуйте і насолоджуйтеся дивовижним поєднанням простоти і пікантності!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Творог
    177гр
  • Крабові палички
    200гр
  • Огірки
    120гр
  • Часник
    18гр
  • Кріп
    15гр
  • Кухонна сіль
    3гр
  • Майонез
    80гр

Приготування

1
крок 1:

Для приготування закуски нам знадобляться самі недорогі і прості продукти. Пачка нежирного сиру, пачка імітації крабового м'яса, огірок, часник і кріп.

Крок 1.
2
Крок 2:

Злегка розморожену імітацію крабового м'яса натріть на крупній тертці.

Крок 2.
3
крок 3:

Також на крупній тертці трьом свіжі огірки, які додадуть закусці не тільки яскравий смак, але і колір, а також освіжаючу соковитість.

Крок 3.
4
крок 4:

Далі додаємо тертий часник. Кількість зубчиків часнику регулюйте на свій смак. Але не забувайте, що закуска повинна бути гострою і важливу роль тут відіграє часник. Також додаємо кріп, у мене він поки що заморожений, але аромат від нього приголомшливий! Так наша їжа придбає не тільки яскравий і насичений смак, але і наповнить блюдо такими необхідними нашому організму вітамінами.

Крок 4.
6
крок 5:

Я використовую сир 5% жирності, але ви можете використовувати сир нежирний, все на ваш розсуд. На цьому етапі посолити і заправити майонезом. Акуратно перемішайте пастоподібну закуску ложкою.

Крок 5.
7
Крок 6:

Складаємо закуску в контейнер і зберігаємо в холодильнику. Ця закуска ще раз підтверджує, що здорова їжа може бути дуже смачною!

Крок 6.
8
Крок 7:

Закуска виходить універсальною! Ось так швидко і легко можна подати на бутерброди, як у мене, на пшеничну булочку або на шматочок житнього хліба, як вам подобається, подача виключно домашня. Такий бутерброд виходить не гірше бутербродів з сиром або ковбасою.

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

32%Білки
8 г
48%Жири
12 г
20%Вуглеводи
5 г
158
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
613 г
Загальна вага
🔥
969 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.