Сирний мус з шоколадним желе

Вишуканий і ніжний мус ідеально підходить як десерт і містить мало калорій! Просто і смачно. І красива! Ніжний, повітряний, дуже смачний сирний мус в шоколадному желе і при цьому мінімум калорій! Цей рецепт суфле присвячується тим, хто худне.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ДЛЯ МУСУ:
- Творог340гр
- Мед100гр
- Желатин1.50табл.л.
- Яєчні білки3шт.
- Лимонний сік2табл.л.
ДЛЯ ШОКОЛАДНОГО ЖЕЛЕ:
- Мед1.50ч.л.
- Молоко1стек
- Какао1ч.л.
- Агар-агар1ч.л.
ЯК ГОТУВАТИ
мус:
1. Змішайте сир з медом, потім злегка збийте.
2. Агар-агар замочити в невеликій кількості холодної води з додаванням лимонного соку, дати набрякнути, потім поставити на вогонь, кип'ятити одну хвилину до повного розчинення агару. І дайте йому трохи охолонути (стежте, щоб не замерзло).
3. Додати до сирно-медової маси, продовжуючи збивати.
4. Окремо збити в міцну піну білки, акуратно ввести їх в сирну масу. Перелийте мус в силіконову форму (у мене для мафінів). Поставте в холодильник на кілька годин до застигання.
Шоколадне желе:
1. Какао (хорошої якості) розчинити в теплому молоці, додати мед.
2. У молоко влити агар-агар, дати йому набрякнути, поставити на вогонь, кип'ятити 1 хвилину до розчинення агару. Зняти з вогню і розлити по блюдцях. Ставимо в холодильник до застигання.
Вийміть десерт з форми, зануривши її на кілька секунд у гарячу воду. Зверху викласти желе і посипати тертим шоколадом. Прикрашаємо за бажанням.
1. Змішайте сир з медом, потім злегка збийте.
2. Агар-агар замочити в невеликій кількості холодної води з додаванням лимонного соку, дати набрякнути, потім поставити на вогонь, кип'ятити одну хвилину до повного розчинення агару. І дайте йому трохи охолонути (стежте, щоб не замерзло).
3. Додати до сирно-медової маси, продовжуючи збивати.
4. Окремо збити в міцну піну білки, акуратно ввести їх в сирну масу. Перелийте мус в силіконову форму (у мене для мафінів). Поставте в холодильник на кілька годин до застигання.
Шоколадне желе:
1. Какао (хорошої якості) розчинити в теплому молоці, додати мед.
2. У молоко влити агар-агар, дати йому набрякнути, поставити на вогонь, кип'ятити 1 хвилину до розчинення агару. Зняти з вогню і розлити по блюдцях. Ставимо в холодильник до застигання.
Вийміть десерт з форми, зануривши її на кілька секунд у гарячу воду. Зверху викласти желе і посипати тертим шоколадом. Прикрашаємо за бажанням.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
40%Білки
12 г17%Жири
5 г43%Вуглеводи
13 г158
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
990 г
Загальна вага
1564 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...