Сирні мафіни з вишнею без борошна

Сирні мафіни з вишнею без борошна
Час
55 хв
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
36
Подобається
24
Смачні капкейки без цукру для тих, хто цінує свою фігуру. Цей рецепт є низькокалорійним. Підходить для хворих на цукровий діабет. У 100 грамах приблизно 0,7 XE.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Творог
    500гр
  • Заморожена вишня
    200гр
  • Стевія
    30гр
  • Яйця курячі
    2шт.
  • Ваніль
    1гр

ЯК ГОТУВАТИ

1. Розігрійте духовку до 180 градусів.
2. У блендері змішайте яйця, стевію, сир і ваніль.
3. Візьміть формочки для випічки. Мені вистачить на 6 капкейків.
4. У кожну формочку вилийте трохи сирної маси. Форми повинні бути заповнені менше ніж наполовину. Зверху викласти ягоди. Вони повинні практично заповнити вільний простір, що залишився у формах. Заливаємо ягоди сирною сумішшю. Він повинен повністю покривати вишні тонким шаром.
5. Вишневі мафіни готуються в духовці близько 50 хвилин.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

55%Білки
12 г
32%Жири
7 г
14%Вуглеводи
3 г
124
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
831 г
Загальна вага
🔥
1030 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.