Сирні мафіни з вишнею без борошна

Смачні капкейки без цукру для тих, хто цінує свою фігуру. Цей рецепт є низькокалорійним. Підходить для хворих на цукровий діабет. У 100 грамах приблизно 0,7 XE.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Творог500гр
- Заморожена вишня200гр
- Стевія30гр
- Яйця курячі2шт.
- Ваніль1гр
ЯК ГОТУВАТИ
1. Розігрійте духовку до 180 градусів.
2. У блендері змішайте яйця, стевію, сир і ваніль.
3. Візьміть формочки для випічки. Мені вистачить на 6 капкейків.
4. У кожну формочку вилийте трохи сирної маси. Форми повинні бути заповнені менше ніж наполовину. Зверху викласти ягоди. Вони повинні практично заповнити вільний простір, що залишився у формах. Заливаємо ягоди сирною сумішшю. Він повинен повністю покривати вишні тонким шаром.
5. Вишневі мафіни готуються в духовці близько 50 хвилин.
2. У блендері змішайте яйця, стевію, сир і ваніль.
3. Візьміть формочки для випічки. Мені вистачить на 6 капкейків.
4. У кожну формочку вилийте трохи сирної маси. Форми повинні бути заповнені менше ніж наполовину. Зверху викласти ягоди. Вони повинні практично заповнити вільний простір, що залишився у формах. Заливаємо ягоди сирною сумішшю. Він повинен повністю покривати вишні тонким шаром.
5. Вишневі мафіни готуються в духовці близько 50 хвилин.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
55%Білки
12 г32%Жири
7 г14%Вуглеводи
3 г124
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
831 г
Загальна вага
1030 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...