Сирні булочки Сінабон

Булочки можуть бути і дієтичними. Спробуйте! З наближенням літа саме час привести свою фігуру в порядок, адже пляжний сезон не за горами! Ах як хочеться чогось смачненького! Ловіть незрівнянний рецепт - смачно, а зайву вагу на вагах не покаже.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Вівсяні висівки100гр
- Псиліум0.25ч.л.
- Сода0.33ч.л.
- Розпушувач0.50ч.л.
- Творог200гр
- Яблука100гр
- Підсолоджувач2табл.л.
ЯК ГОТУВАТИ
1. Вівсяні висівки потрібно перемолоти в борошно. Змішайте його з псиліумом, содою, підсолоджувачем і розпушувачем, добре перемішайте.
2. Змішайте 100 грам сиру з приготованою сумішшю і замісіть тісто, я замішую поступово, так як не всі висівки можуть знадобитися.
4. Готове тісто помістити в холодильник. Якщо вийшло трохи сухо, додайте трохи кефіру або йогурту.
5. Для начинки сир, що залишився, змішайте з тертим яблуком, додайте підсолоджувач і корицю, перемішайте.
6. Розкачайте тісто на пергаментному папері, зверху викладіть начинку і за допомогою пергаментного паперу згорніть рулет.
7. Розріжте рулет на шматочки і запікайте при 180 градусах 25 хвилин.
Приємного апетиту і будьте здорові!
2. Змішайте 100 грам сиру з приготованою сумішшю і замісіть тісто, я замішую поступово, так як не всі висівки можуть знадобитися.
4. Готове тісто помістити в холодильник. Якщо вийшло трохи сухо, додайте трохи кефіру або йогурту.
5. Для начинки сир, що залишився, змішайте з тертим яблуком, додайте підсолоджувач і корицю, перемішайте.
6. Розкачайте тісто на пергаментному папері, зверху викладіть начинку і за допомогою пергаментного паперу згорніть рулет.
7. Розріжте рулет на шматочки і запікайте при 180 градусах 25 хвилин.
Приємного апетиту і будьте здорові!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
39%Білки
12 г19%Жири
6 г42%Вуглеводи
13 г155
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
554 г
Загальна вага
859 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...