Сирна намазка з кропом і зеленню для бутербродів

Дивує своєю простотою, захоплює з першого разу - бомба! Сирна намазка з кропом і зеленню для бутербродів виходить дуже смачною і ніжною. Можна намазувати на хліб, помідори і смажені баклажани, варені яйця. Намазка готується дуже швидко і легко. Спробуйте і переконайтеся самі!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Творог500гр
- Часник2зазубрина
- Кріп1гр
- Сметана200гр
ЯК ГОТУВАТИ
Суномоно - це звичайний на вигляд салат, але він має кілька відмінних рис. Не заправляється майонезом, тому може використовуватися в дієтичному харчуванні. В якості основи можна взяти практично будь-які овочі. Експериментуйте і ви обов'язково знайдете те, що вам до душі! А готується дуже легко. Огірки наріжте дуже тонкими прозорими скибочками, посипте сіллю і залиште на 15 хвилин. Вони повинні дати сік, який потім потрібно злити. Замочіть уакаме на 10-15 хвилин, злийте воду. Очистіть і наріжте імбир дуже дрібними шматочками. Коли ми підготували основу для салату, приступаємо до приготування соусу. Змішайте 2 столові ложки оцту зі стевією за смаком. Змішайте огірок, водорості, імбир і соус і поставте в холодильник на 20 хвилин перед подачею. Я також додала трохи насіння кунжуту за смаком. Як бачите, нічого незвичайного, а натомість ми отримуємо смачну та корисну їжу!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
46%Білки
12 г50%Жири
13 г4%Вуглеводи
1 г171
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
801 г
Загальна вага
1370 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...