Сирна намазка з часником, зеленою цибулею і петрушкою
Сир із зеленню рекомендує кожен дієтолог!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Творог400гр
- Сметана100гр
- Зелена цибуля1гр
- Часник2зазубрина
- Перець чилі1шт.
- Глутамат натрію1гр
Приготування
1
крок 1:Інгредієнти
2
Крок 2:нарізка зелені
3
крок 3:цибуля
4
крок 4:додати перець
6
крок 5:часник
7
Крок 6:змішати все з сиром
8
Крок 7:додати сметану
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
50%Білки
13 г42%Жири
11 г8%Вуглеводи
2 г161
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
652 г
Загальна вага
1050 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти
Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!
Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...
Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!
Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!
Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...
Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...
