Сир з апельсинами і бананами на сніданок

Сир з апельсинами і бананами на сніданок
Час
45 хв
Порції
2
Рейтинг
4.8
Переглядів
9
Подобається
16
Гарний фруктовий десерт з ніжним смаком! Принадність цього кулінарного рецепту полягає в його незвичайній простоті, оригінальності і, звичайно ж, відмінному смаку. Я особисто готую дітям ці фаршировані апельсини зранку, коли не треба бігти на роботу) Радує око, піднімає настрій та й взагалі. Подавати фаршировані апельсини як десерт під час свят ідеально. Їжа легка і, головне, швидка. Крім того, в якості начинки можна використовувати все, що завгодно. Але пропоную вам саме той, який подобається моїм дітям))

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Апельсини
    2шт.
  • Творог
    2табл.л.
  • Банани
    2шт.
  • Йогурт
    100гр
  • Вода
    2табл.л.
  • Желатин
    3гр

ЯК ГОТУВАТИ

Желатин потрібно замочити в холодній воді, дати йому набрякнути, а потім розігріти на водяній бані. Коли сирно-йогуртова суміш буде готова, влийте желатин.
Кожен апельсин розріжте на дві половинки і ложкою вийміть м’якоть. Подрібніть м’якоть апельсина разом з будь-якими іншими фруктами або ягодами (банани, ківі, персики) в блендері. Змішайте з сиром і йогуртом і викладіть в апельсинові миски.
Потім поставте їх приблизно на годину в холодильник.
При подачі прикрасити на свій смак шматочками свіжих фруктів і ягід.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

19%Білки
3 г
6%Жири
1 г
75%Вуглеводи
12 г
68
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
503 г
Загальна вага
🔥
342 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.