Сільський овочевий суп

Сільський овочевий суп
Час
40 хв
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
70
Подобається
105
Смачний літній суп зі свіжих овочів і зелені. Суп виходить дуже смачним і ситним.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Рослинна олія
    4табл.л.
  • Вершкове масло
    20гр
  • Морква
    1шт.
  • Картопля
    3шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Огірки
    1шт.
  • Помідори
    4шт.
  • Болгарський перець
    0.50шт.

ЯК ГОТУВАТИ

Моркву, картоплю, свіжі огірки, помідори нарізати кружечками (не товстими), перець соломкою, цибулю кубиками.

На дно каструлі (з товстим дном) висипати рас. вершкового масла і шматочок сл. олії Потім починаємо викладати шарами нарізані овочі:
1 шар - 1 морква,
2 шар - 2 бульби картоплі,
3 шар - 1 цибулина,
4 шар - жменя капусти,
5 шар - 1 свіжий огірок,
6-й шар – 3-4 помідори
7 шар – 1/2 солодкого перцю,
Накрийте сковороду кришкою і тушкуйте на повільному вогні 25-30 хвилин, періодично струшуючи.
Потім залийте окропом, посоліть, поперчіть, доведіть до кипіння і вимкніть, подавайте з кропом, петрушкою і сметаною, за смаком можна додати тертий часник

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

6%Білки
1 г
41%Жири
7 г
53%Вуглеводи
9 г
103
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
745 г
Загальна вага
🔥
767 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.