Сік журавлинний для дітей

Смачний вітамінний напій з ягід для дітей! Морси - це смачні напої, які містять багато вітамінів і мікроелементів. Такі напої дуже корисні дітям, особливо восени, взимку та ранньою весною, коли виникає сезонний авітаміноз. Я практикую заморожування ягід і фруктів, з яких кожен день (або через день) готую дитині морси.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Журавлина30гр
- Вода120мл
- Цукор10гр
ЯК ГОТУВАТИ
Ягоди перебираємо і ретельно промиваємо.
Помістіть журавлину в миску і подрібніть її товкачем до стану пасти.
З отриманої маси відіжміть сік (я протираю через дрібне ситечко) і поставте в холодильник.
Макуха, що залишилася в ситечку, перекладаємо в каструлю, заливаємо водою і ставимо на вогонь. Коли рідина закипить, додайте цукор і варіть 10 хвилин.
Потім процідіть відвар через сито, додайте в нього журавлинний сік з холодильника, перемішайте і подавайте до столу.
Здоров'я вам і вашим дітям!
Ну і звичайно смачний морс!
Помістіть журавлину в миску і подрібніть її товкачем до стану пасти.
З отриманої маси відіжміть сік (я протираю через дрібне ситечко) і поставте в холодильник.
Макуха, що залишилася в ситечку, перекладаємо в каструлю, заливаємо водою і ставимо на вогонь. Коли рідина закипить, додайте цукор і варіть 10 хвилин.
Потім процідіть відвар через сито, додайте в нього журавлинний сік з холодильника, перемішайте і подавайте до столу.
Здоров'я вам і вашим дітям!
Ну і звичайно смачний морс!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
0%Білки
0 г0%Жири
0 г100%Вуглеводи
8 г30
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
160 г
Загальна вага
48 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...