Щука, запечена в духовці зі сметаною і овочами

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Щука2кг
- Цибуля1шт.
- Морква1шт.
- Болгарський перець1шт.
- Помідори1шт.
- Сметана200гр
Приготування
ловлять щуку 1 кг і 1 кг

промити і видалити луску

Ну а велику рибу, як завжди, ріжу зверху по хребту (щоб жир і сік з овочів не стікав на деко, а залишався в рибі, соковитіше виходить

як це

Ікру і печінку залишаємо, вони нам знадобляться!

Тепер займемося овочами: 1 морква натерта

болгарський перець дрібно нарізати

1 цибулину дрібно нарізати

1 помідор теж

печінку дрібно наріжте, виделкою зніміть плівку з ікри

все це скласти у велику миску, додати сіль, перець, трохи кропу і додати 200 грам сметани

все ретельно перемішайте

Тепер підготуйте деко: змастіть олією, покладіть папір для випікання, також змастіть олією

ми туди поставили наших красунь, головки не знімали, довелося їх відрізати

рівномірно розподіліть овочі по рибі

зверху посипаємо тертим сиром

і поставити в духовку, розігріту до 170-190 градусів, на 40 хвилин.

Ось як красиво вийшло.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...