Щука, фарширована морквою

В міру просте, але дуже смачне і корисне блюдо!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Щука1кг
- Морква1шт.
- Цибуля1шт.
ЯК ГОТУВАТИ
Щуку почистити. Видаліть нутрощі звичайним способом (розпоріть черевце).
1) Зробіть надріз біля голови (обережно, щоб не пошкодити шкіру)
2) Повільно знімаємо шкіру, відокремлюючи її від філе.
3) Зробіть надріз біля хвоста, залишаючи хвіст на шкурі.
4) М’якоть відокремити від кісток і дрібно нарізати.
5) На сковороді обсмажити дрібно нарізану цибулю і моркву.
6) З’єднати все з філе.
7) Акуратно скласти фарш на шкіру і зашити ниткою по краю.
Змастіть лист жиром і викладіть рибу черевцем вниз. Запікати, поки очі не побіліють.
1) Зробіть надріз біля голови (обережно, щоб не пошкодити шкіру)
2) Повільно знімаємо шкіру, відокремлюючи її від філе.
3) Зробіть надріз біля хвоста, залишаючи хвіст на шкурі.
4) М’якоть відокремити від кісток і дрібно нарізати.
5) На сковороді обсмажити дрібно нарізану цибулю і моркву.
6) З’єднати все з філе.
7) Акуратно скласти фарш на шкіру і зашити ниткою по краю.
Змастіть лист жиром і викладіть рибу черевцем вниз. Запікати, поки очі не побіліють.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
83%Білки
15 г6%Жири
1 г11%Вуглеводи
2 г74
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1100 г
Загальна вага
814 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...