Щі з квашеної капусти з болгарським перцем і картоплею

Щі з квашеної капусти з болгарським перцем і картоплею
Час
30 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
59
Подобається
38
Щі урізноманітнюють меню, супчик легкий, але дуже смачний!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Картопля
    250гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Рослинна олія
    2табл.л.
  • Бульйон
    500мл
  • Болгарський перець
    2шт.
  • Помідори
    250гр
  • Паприка
    2ч.л.
  • Часник
    1зазубрина
  • Квашена капуста
    100гр

ЯК ГОТУВАТИ

Коли я був підлітком, мама навчила мене готувати щі з квашеної капусти. Тоді вона сказала, що якщо дівчина вміє готувати цю їжу, то її чоловік ніколи не залишиться голодним. Як же вона була права! Я часто готую це перше блюдо для чоловіка в будні, він задоволений, а для мене цей рецепт простий. Отже, детально про те, як приготувати цю страву. Спочатку варимо бульйон з будь-якого м'яса або кісток (на ваш смак). Картоплю очистіть і наріжте кубиками. Цибулю також очищаємо від лушпиння, дрібно нарізаємо і разом з картоплею трохи обсмажуємо в сотейнику в розпеченому рослинному маслі. Потім влити м’ясний бульйон. Перець нарізаємо, для цього кожен перець розрізаємо навпіл, очищаємо від шкірки, миємо, нарізаємо кубиками і разом з очищеними помідорами з'єднуємо з картоплею. Тепер приправте всю масу паприкою, сіллю і перцем. Потім пропускаємо часник через прес прямо в суп і варимо близько 10 хвилин. Тепер беремо капусту середньої кислотності, злегка шаткуємо, закладаємо в суп і варимо на маленькому вогні близько 15-20 хвилин.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

18%Білки
2 г
27%Жири
3 г
55%Вуглеводи
6 г
56
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1500 г
Загальна вага
🔥
840 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.