Щі з кропивою, куркою, щавлем і яйцем

Щі з кропивою, куркою, щавлем і яйцем
Час
20 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
139
Подобається
46
Весняний вітамінний суп на курячому бульйоні. Щі з кропивою і щавлем з яйцем - це весняний суп, багатий вітаміном С. Кропиву для нього потрібно збирати навесні і тільки верхні молоді листочки. Головне при роботі з кропивою – дотримуватись правил безпеки, а саме: не чіпати кропиву голими руками і не забувати перед нарізкою обшпарити її окропом.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курячі крильця
    2шт.
  • Яйця
    2шт.
  • Морква
    1шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Картопля
    3шт.
  • Щавель
    100гр
  • Сіль
    1.50ч.л.
  • Чорний мелений перець
    0.50ч.л.
  • Петрушка
    0.50гр

Приготування

1
крок 1:

Щоб приготувати щі з кропивою і щавлем з яйцем, підготуємо необхідні інгредієнти. Овочі помити і почистити. Зелень промиваємо водою. Зваріть яйця.

Крок 1.
2
Крок 2:

Моркву вимийте, очистіть і наріжте соломкою.

Крок 2.
3
крок 3:

Дрібно нашаткувати очищену цибулю.

Крок 3.
4
крок 4:

Викласти в сковороду цибулю, моркву, курячі крильця і ​​сіль. Залити 2 л води і поставити каструлю на вогонь.

Крок 4.
5
крок 5:

Картоплю очистіть і наріжте кубиками.

Крок 5.
6
Крок 6:

Через 20 хвилин після закипання бульйону додайте в каструлю нарізану картоплю.

Крок 6.
8
Крок 7:

Кропиву обшпарити окропом і нарізати невеликими шматочками. Зрізаємо тільки листя.

Крок 7
9
Крок 8:

Щавель наріжте невеликими шматочками.

Крок 8
10
Крок 9:

Відварені яйця дрібно наріжте.

Крок 9
11
Крок 10:

Коли картопля звариться, додайте в каструлю кропиву, яйця, щавель і чорний мелений перець. Продовжуйте готувати ще 3 хвилини і вимкніть газ. Дайте супу настоятися 10 хвилин.

Крок 10
12
Крок 11:

Подавайте суп до столу, посипавши подрібненою петрушкою.

Крок 11

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

26%Білки
5 г
16%Жири
3 г
58%Вуглеводи
11 г
82
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
651 г
Загальна вага
🔥
534 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.