Серце індички в сметані

Серце індички в сметані
Час
50 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
198
Подобається
21
Дуже смачний варіант вечері для гурманів субпродуктів. Серце індички в сметані особливо добре подавати з різними крупами - гречкою, ячменем, пшеницею, рисом. Також сердечка в сметані чудово поєднуються з картоплею, вареними або запеченими овочами. Серця індички відрізняються відмінним смаком і великою користю.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Серце індички
    1кг
  • Цибуля
    120гр
  • Рослинна олія
    40мл
  • Пшеничне борошно
    20гр
  • Сметана
    100гр
  • Кріп
    30гр

ЯК ГОТУВАТИ

1. Сердечка розрізаємо навпіл, зрізаємо зайвий жир, потім промиваємо в друшляку і чекаємо, поки стече рідина. Можна злегка промокнути сердечка паперовим рушником.

2. Очистіть і дрібно наріжте цибулю (можна також півкільцями).

3. Розігріваємо сковороду з рослинним маслом, викладаємо туди сердечка, обсмажуємо пару хвилин, помішуючи.

4. Додати цибулю і обсмажити все разом, поки цибуля не стане прозорою.

5. Налийте в сковорідку води, щоб сердечка були покриті, посоліть і варіть 10 хвилин під кришкою на помірному вогні.

6. Попередньо промитий і обсушений кріп дрібно наріжте.

7. У сковороду додайте сметану, додайте борошно, чорний мелений перець, додайте кріп, все перемішайте і тримайте на вогні ще кілька хвилин.

Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

54%Білки
13 г
33%Жири
8 г
13%Вуглеводи
3 г
151
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1310 г
Загальна вага
🔥
1978 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.