Шаурма з куркою і корейською морквою в лаваші

Шаурма з куркою і корейською морквою в лаваші
Час
30 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
100
Подобається
160
Відмінна заміна вже набридли гарячих бутербродів. Цей рецепт домашньої шаурми спробувала в кафе, це страва арабської кухні. Мені сподобалося, і дізнавшись як воно готується, я вирішила приготувати і вийшло дуже смачно!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Лаваш тонкий
    200гр
  • Курка
    150гр
  • Капуста
    50гр
  • Кетчуп
    30гр
  • Огірки
    1шт.
  • Корейська морква
    50гр
  • Майонез
    50гр
  • Помідори
    1шт.
  • Рослинна олія
    3табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати шаурму з куркою і корейською морквою? Підготуйте інгредієнти. Ретельно промийте овочі. Зріжте м’якоть з курки. Щоб дізнатися більше про те, як правильно вибрати частину курки, правильно її розморозити та смачно приготувати, читайте за посиланнями під кроками.

Крок 1.
2
Крок 2:

У сковороді розігрійте рослинне масло. Обсмажте м'ясо. Щоб дізнатися більше про олію для смаження та вибір правильної сковороди, перегляньте посилання під кроками.

Крок 2.
3
крок 3:

Потім наріжте м'ясо.

Крок 3.
4
крок 4:

Білокачанну капусту нашаткувати і злегка розчавити руками, щоб вона пустила сік.

Крок 4.
6
крок 5:

Помідор і огірок наріжте кружечками.

Крок 5.
7
Крок 6:

На тонкий вірменський лаваш викладаємо капусту, а зверху обсмажену курку (3 ложки на порцію). Збризніть все кетчупом. Далі додайте скибочки помідорів і огірків, а зверху корейську моркву і полийте майонезом. Для більш легкого варіанту ви можете замінити майонез грецьким йогуртом або зробити свій власний. Детальніше – за посиланням нижче. Загорніть його в рулет. Обсмажте рулет з двох сторін на розігрітій сухій сковороді або грилі.

Крок 6.
8
Крок 7:

Тепер ваша смачна домашня шаурма готова до вживання! Домашню шаурму потрібно подавати гарячою. Приємного апетиту!

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

15%Білки
6 г
41%Жири
16 г
44%Вуглеводи
17 г
237
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
780 г
Загальна вага
🔥
1849 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.