Шашлик з овочами в духовці на шпажках

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Помідори черрі200гр
- Баклажани1шт.
- Цукіні1шт.
- Болгарський перець1шт.
- Кукурудза400гр
- Часник2зазубрина
- Оливкова олія3табл.л.
- Лимонний сік2табл.л.
- Італійські трави1табл.л.
Приготування
Як приготувати шашлик з овочів в духовці на шпажках? Дуже просто і швидко! Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Ви можете додавати або замінювати овочі на свій смак. Всі овочі помити і обсушити. Помідори черрі залишити цілими. Якщо вони на гілці, видаліть їх з гілки.

Качани кукурудзи очистити від верхнього листя і «волосся» і нарізати не дуже товстими дисками. Чим молодше і соковитіше кукурудза, тим смачніше вона буде в запіканні.

Болгарський перець очистити від насіння і плодоніжок і нарізати середніми кубиками.

Цукіні наріжте тонкими стрічками. Це зручно робити за допомогою овочечистки. Якщо у вас його немає, скористайтеся звичайним ножем, щоб нарізати цукіні якомога тонше. Якщо ви не хочете возитися з такою нарізкою, можна просто нарізати цукіні не дуже товстими скибочками.

Баклажани наріжте кружечками товщиною близько 1,5 см. Баклажани краще брати невеликого діаметру, але довгасті.

Покладіть усі овочі у велику миску. Додайте продавлений часник, рослинне масло, сік лимона, сушені трави і спеції.

Все добре перемішуємо і залишаємо маринуватися на 30 хвилин.

Поки овочі маринуються, замочіть бамбукові шампури в холодній воді на 30 хвилин. У мене шпажки довжиною 25 см.

Нанизайте мариновані овочі на шпажки в тому порядку, який вам більше подобається. У мене вийшло 12 шампурів. Якщо у вас залишився маринад, його можна змастити пензликом на шашлик під час запікання.

Покладіть шпажки на застелене пергаментом деко або деко. Це потрібно для того, щоб сік з овочів не капав на дно духовки. Поставте шашлики в розігріту до 180°C духовку на 30 хвилин, періодично перевертаючи. Точний час запікання залежить від вашої духовки та розміру овочів. Якщо одні овочі почали темніти, а інші ще не готові, накрийте їх фольгою.

Готові шашлики відразу подавайте до столу. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...