Шашлик з індички в журавлинно-медовому маринаді

Смачний дієтичний шашлик з соковитої індички.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Туреччина700гр
- Журавлина70гр
- Часник4зазубрина
- Гірчиця зерниста2ч.л.
- Мед2табл.л.
- Соєвий соус3табл.л.
- Оливкова олія3табл.л.
- Лимонний сік3табл.л.
ЯК ГОТУВАТИ
1. Помістіть усі інгредієнти для маринаду в чашу блендера та перемішайте до однорідності.
2. Остиглу індичку промийте, обсушіть і наріжте середніми шматочками. Залийте м'ясо маринадом і залиште маринуватися на 1,5 - 2 години, а краще на ніч. Якщо соєвий соус не дуже солоний, додайте до м’яса солі.
3. Вже замариновану індичку нанизати на дерев’яні шпажки і обсмажити до готовності. Готувати такий шашлик можна на сковороді-гриль, в конвекційній печі, в мультипечі або в духовці.
Подавати шашлик можна з улюбленими соусами, але м’ясо, просочене тільки маринадом, саме по собі дуже смачне.
Приємного апетиту!
2. Остиглу індичку промийте, обсушіть і наріжте середніми шматочками. Залийте м'ясо маринадом і залиште маринуватися на 1,5 - 2 години, а краще на ніч. Якщо соєвий соус не дуже солоний, додайте до м’яса солі.
3. Вже замариновану індичку нанизати на дерев’яні шпажки і обсмажити до готовності. Готувати такий шашлик можна на сковороді-гриль, в конвекційній печі, в мультипечі або в духовці.
Подавати шашлик можна з улюбленими соусами, але м’ясо, просочене тільки маринадом, саме по собі дуже смачне.
Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
39%Білки
14 г28%Жири
10 г33%Вуглеводи
12 г192
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1620 г
Загальна вага
3110 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...