Шарувато аджапсандалове дерево

Листковий варіант відомої грузинської страви з овочів. Аджапсандал дуже ароматний, соковитий і смачний. Його можна приготувати просто на вечерю або подати на святковий стіл. Крім того, рецепт ідеально підходить для тих, хто з якихось причин не їсть м'ясо.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Баклажани400гр
- Помідори200гр
- Болгарський перець200гр
- Цибуля140гр
- Часник2зазубрина
- Зелений4табл.л.
- Рослинна олія100мл
ЯК ГОТУВАТИ
1. Підготуйте овочі. У баклажанів, помідорів і болгарського перцю помийте їх, зріжте плодоніжки. З останнього видаліть насіння. Очистіть цибулю і часник.
2. Цибулю наріжте тонкими півкільцями, болгарський перець навпіл, а потім кожну половинку тонкою соломкою.
3. Опустіть помідори в окріп на кілька секунд, попередньо зробивши хрестоподібний надріз (неглибокий, потрібно тільки зрізати шкірку). Потім опустіть помідор у крижану воду. Цей простий спосіб допоможе швидко і легко очистити помідори від шкірки. Помідори наріжте невеликими кубиками.
4. Дрібно наріжте часник і зелень.
5. Розігрійте сковороду з рослинним маслом (2 ст.л.), додайте цибулю, смажте її 3 хвилини на середньому вогні. Сильно обсмажувати цибулю не потрібно; він повинен залишатися напівпрозорим.
6. У сковороду викласти болгарський перець, накрити кришкою, тушкувати все разом 5 хвилин на сильному вогні.
7. Зменшити вогонь до середнього, додати помідори, перемішати. Тушкуйте овочі 5 хвилин, потім вимкніть вогонь.
8. Додаємо до овочів сіль, перець, часник і зелень (частина зелені залишити для прикраси готової страви). Добре перемішати.
9. Баклажани наріжте скибочками вздовж товщиною 3 мм і трохи посоліть.
10. На сковороді розігріти рослинне масло, що залишилося. Викласти туди скибочки баклажанів, обсмажити їх до золотистого кольору з двох сторін. Сильно смажити їх не потрібно - вони повинні залишитися м'якими і соковитими. Готові пластини викласти на паперовий рушник, щоб прибрати зайвий жир.
11. Скибочки баклажанів і тушковані овочі укладаємо шарами в красиву ємність. Блюдо можна розігріти або подавати холодним.
12. Зверху готовий аджапсандал посипаємо рубаною зеленню.
Приємного апетиту!
2. Цибулю наріжте тонкими півкільцями, болгарський перець навпіл, а потім кожну половинку тонкою соломкою.
3. Опустіть помідори в окріп на кілька секунд, попередньо зробивши хрестоподібний надріз (неглибокий, потрібно тільки зрізати шкірку). Потім опустіть помідор у крижану воду. Цей простий спосіб допоможе швидко і легко очистити помідори від шкірки. Помідори наріжте невеликими кубиками.
4. Дрібно наріжте часник і зелень.
5. Розігрійте сковороду з рослинним маслом (2 ст.л.), додайте цибулю, смажте її 3 хвилини на середньому вогні. Сильно обсмажувати цибулю не потрібно; він повинен залишатися напівпрозорим.
6. У сковороду викласти болгарський перець, накрити кришкою, тушкувати все разом 5 хвилин на сильному вогні.
7. Зменшити вогонь до середнього, додати помідори, перемішати. Тушкуйте овочі 5 хвилин, потім вимкніть вогонь.
8. Додаємо до овочів сіль, перець, часник і зелень (частина зелені залишити для прикраси готової страви). Добре перемішати.
9. Баклажани наріжте скибочками вздовж товщиною 3 мм і трохи посоліть.
10. На сковороді розігріти рослинне масло, що залишилося. Викласти туди скибочки баклажанів, обсмажити їх до золотистого кольору з двох сторін. Сильно смажити їх не потрібно - вони повинні залишитися м'якими і соковитими. Готові пластини викласти на паперовий рушник, щоб прибрати зайвий жир.
11. Скибочки баклажанів і тушковані овочі укладаємо шарами в красиву ємність. Блюдо можна розігріти або подавати холодним.
12. Зверху готовий аджапсандал посипаємо рубаною зеленню.
Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
6%Білки
1 г56%Жири
9 г38%Вуглеводи
6 г104
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1340 г
Загальна вага
1394 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...