Шанхайський салат з куркою, ананасами і грибами

Шанхайський салат з куркою, ананасами і грибами
Час
50 хв
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
144
Подобається
324
Пікантний салат з багатьох інгредієнтів. Дуже цікавий смак, що поєднує в собі солодкі ананаси, солоні оливки, кислинку лимона та м'ясний смак курки. Нестандартне поєднання смаків робить цей салат дуже цікавим і сучасним. Великою перевагою цього салату є те, що він дуже швидко готується.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Куряче філе
    350гр
  • Шампіньйони
    300гр
  • Оливкова
    50гр
  • Ананаси
    250гр
  • Кукурудза консервована
    150гр
  • Майонез
    2ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Від вибору курячого філе буде залежати смак салату. Філе можна взяти варене або копчене, в обох випадках буде смачно, але з відвареною грудкою салат здається легше. Те ж саме з грибами; якщо ви любите більш важкі і ситні салати, можна обсмажити гриби на рослинній олії.

Крок 1.
2
Крок 2:

Салат готується непросто, але дуже просто. Філе наріжте кубиками і викладіть в салатник.

Крок 2.
3
крок 3:

Печериці також нарізаємо кубиками і викладаємо в салатник.

Крок 3.
4
крок 4:

Додайте в салат баночку кукурудзи.

Крок 4.
5
крок 5:

Потім нарізані кубиками ананаси.

Крок 5.
7
Крок 6:

Оливки наріжте кільцями або півкільцями. Додати в салат.

Крок 6.
8
Крок 7:

Посипте дрібно нарізаною петрушкою

Крок 7
9
Крок 8:

І добре перемішати. Після перемішування додайте майонез, збризніть лимонним соком, ще раз перемішайте, спробуйте. При необхідності додайте трохи солі. Як правило, цей салат не вимагає солі. Я використовувала сіль тільки для відварювання грудей.

Крок 8
10
Крок 9:

Подавайте салат. За бажанням можна прикрасити грибами, оливками, зеленню. Приємного апетиту!

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

56%Білки
9 г
13%Жири
2 г
31%Вуглеводи
5 г
76
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1200 г
Загальна вага
🔥
912 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.