Салат Зимова казка з куркою мариновані огірки

Легкий, поживний і смачний салат для любителів здорового харчування. швидко Красивий і смачний новорічний салат Зимова казка.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Яйця4шт.
- Йогурт125гр
- Оливкова олія3табл.л.
- Солоні огірки4шт.
- Білий винний оцет1табл.л.
- Куряче філе400гр
- Гірчиця0.50ч.л.
- Твердий сир100гр
- Болгарський перець2шт.
- Свинина300гр
- Сіль0.25ч.л.
ЯК ГОТУВАТИ
Обсмажити свинину.
Куряче філе або обсмажити без масла, трохи посолити і поперчити, або відварити.
Ретельно остудіть м'ясо.
Свинину і курку нарізати шматочками.
Наріжте болгарський перець (для краси можна використовувати різнокольорові).
Мариновані огірки наріжте кружечками.
Яйця і сир натріть на крупній тертці.
Заправка: змішати оливкову олію, йогурт, сіль, гірчицю, оцет, перець. Злегка збити виделкою.
З’єднати всі інгредієнти і заправити соусом.
Салат готовий.
Куряче філе або обсмажити без масла, трохи посолити і поперчити, або відварити.
Ретельно остудіть м'ясо.
Свинину і курку нарізати шматочками.
Наріжте болгарський перець (для краси можна використовувати різнокольорові).
Мариновані огірки наріжте кружечками.
Яйця і сир натріть на крупній тертці.
Заправка: змішати оливкову олію, йогурт, сіль, гірчицю, оцет, перець. Злегка збити виделкою.
З’єднати всі інгредієнти і заправити соусом.
Салат готовий.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
52%Білки
11 г43%Жири
9 г5%Вуглеводи
1 г132
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1663 г
Загальна вага
2195 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...