Салат зі свіжої моркви з айвою, мандаринами та медом

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Морква2шт.
- Мандарини1шт.
- Айва0.50шт.
- Лимони0.50шт.
- Фенхель1шт.
- Мед1.50табл.л.
- Сметана3табл.л.
- Волоські горіхи4шт.
- Кунжут1десерт.л.
Приготування
Підготуйте продукти за рецептом. Обшпарити лимон окропом і витерти серветкою. Натріть цедру на дрібній тертці. Помістіть його в миску для приготування заправки.

Додайте мед нейтрального смаку.

Додати сметану, перемішати суміш. Залиште на 5-7 хвилин. Навіть загуслий мед розчиниться. Заправка готова.

Айву помити, очистити від шкірки, натерти на дрібній тертці. Корінь фенхелю очистіть і подрібніть так само. Вичавіть сік лимона і перемішайте суміш.

Моркву помити, очистити від шкірки. Натріть овоч на середній тертці і змішайте з підготовленими інгредієнтами.

Очистіть мандарин від шкірки і видаліть насіння. Розділіть фрукти на часточки, кожну часточку наріжте невеликими шматочками. До моркви додайте мандарини. Салат приправляємо, перемішуємо і викладаємо на блюдо нещільною купою. Очистіть горіхи від шкаралупи і перегородок. Половину горіхів подрібнити в ступці і посипати зверху блюдо. Кунжут підсушити на сухій сковороді і додати в салат.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...