Салат зі смаженою куркою, смаженим перцем і чебрецем

Дуже ситний салат для сімейної вечері. Курку можна порізати на шматочки, а потім обсмажити.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Куряче філе250гр
- Болгарський перець3шт.
- Кукурудза консервована120гр
- Майонез4табл.л.
- Рослинна олія3табл.л.
ЯК ГОТУВАТИ
1. Куряче філе промити, обсушити, посолити, поперчити і обсмажити цілком на рослинній олії до готовності.
2. Обсмажене філе наріжте невеликими кубиками.
3. Помістіть перець у пакет для запікання та запікайте в духовці при 180˚C приблизно 25 хвилин.
4. Готовий перець очистіть від насіння і наріжте шматочками.
5. Відцідіть кукурудзу на друшляк.
6. Чебрець промити, обірвати листя з гілок.
7. У салатнику з’єднати курку, запечений перець, кукурудзу і чебрець. Заправити майонезом і перемішати. Зверху посипати чебрецем.
2. Обсмажене філе наріжте невеликими кубиками.
3. Помістіть перець у пакет для запікання та запікайте в духовці при 180˚C приблизно 25 хвилин.
4. Готовий перець очистіть від насіння і наріжте шматочками.
5. Відцідіть кукурудзу на друшляк.
6. Чебрець промити, обірвати листя з гілок.
7. У салатнику з’єднати курку, запечений перець, кукурудзу і чебрець. Заправити майонезом і перемішати. Зверху посипати чебрецем.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
29%Білки
8 г54%Жири
15 г18%Вуглеводи
5 г190
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
870 г
Загальна вага
1653 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...