Салат зі смаженими кальмарами

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Кальмари400гр
- Помідори200гр
- Мариновані гриби100гр
- Листя салату100гр
- Огірки1шт.
- Часник2зазубрина
- Рослинна олія1табл.л.
ЗАПРАВКА:
- Оливкова олія3табл.л.
- Гірчиця зерниста1табл.л.
- Мед1табл.л.
- Лимонний сік1табл.л.
- Кріп7гр
Приготування
Як приготувати салат зі смаженими кальмарами? Дуже просто. Спочатку підготуйте необхідні інгредієнти для заправки за списком. Я використовувала оливкову олію, але підійде будь-яке рослинне. Якщо мед зацукрований, попередньо його розтопіть. Зернисту гірчицю можна замінити звичайною.

Зелень петрушки і кропу промийте, обсушіть і дрібно наріжте. При бажанні можна замінити або доповнити іншими травами, наприклад, кінзою, зеленою цибулею та ін.

У мисці змішайте оливкову олію, гірчицю, лимонний сік, мед, сіль і перець. Збити все до однорідності.

Тепер підготуйте необхідні інгредієнти для салату. Листя салату помити і порвати руками на невеликі шматочки.

Очистіть кальмара від шкіри, внутрішніх плівок, видаліть хітинову пластинку і нутрощі. Наріжте тушки кільцями. Якщо кальмари заморожені, попередньо розморозьте їх на нижній полиці холодильника. Про всі тонкощі правильної розморожування і обробки кальмарів читайте в статті, посилання в кінці рецепта.

Помідори помити, обсушити і нарізати часточками. Замість звичайних помідорів можна використовувати черрі. Розріжте їх навпіл. Огірок помити і нарізати кружечками або півколами. Шкірку, якщо вона не пошкоджена, не гірка і не жорстка, зрізати не потрібно.

Часник очистіть і наріжте пластинками.

Опеньки вийняти з розсолу і обсушити. Крім опеньків, можна використовувати і інші гриби, в тому числі і печериці. Гриби можна маринувати або смажити. Про те, як правильно вибрати мариновані гриби, читайте вказівки в кінці рецепта.

У сковороді на середньому вогні розігрійте рослинне масло. Додати зубчики часнику і смажити, поки часник не підрум’яниться. Зніміть часник зі сковороди.

Викладаємо кальмари в розігріте ароматне масло і смажимо, помішуючи, не більше 2 хвилин. Кальмари виділяють багато води з перших хвилин смаження. Зазвичай я викладаю кальмари в сито, даю стекти зайвій воді і повертаю морепродукти в каструлю. Так вони будуть смажитися, а не гаситися. Про те, як вибрати сковорідку, ви дізнаєтеся зі статей в кінці цього рецепта.

Зніміть кальмари зі сковороди, додайте 2 ст. л. заправки, перемішати і остудити.

У салатнику з’єднуємо кальмари, мариновані гриби, помідори, огірок і листя салату. Додайте заправку, що залишилася, і акуратно перемішайте салат.

Викладаємо салат зі смаженими кальмарами на тарілку і подаємо до столу. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...