Салат з водоростей з вином

Ось так можна просто подати улюблені водорості!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Морська капуста500гр
- Листя салату300гр
- Рослинна олія100гр
- Бульйон70л
- Крохмаль20гр
- Вино20мл
ЯК ГОТУВАТИ
Спочатку водорості промийте проточною водою, помістіть в каструлю з киплячою водою і варіть 7-10 хвилин.
Далі обсмажити на рослинній олії листя салату, потім влити в них невелику кількість курячого бульйону і тушкувати кілька хвилин. Після цього весь вміст сковороди викласти на блюдо. У цій же сковороді 2-3 хвилини обсмажити водорості, потім поступово влити вино, курячий бульйон, що залишився, додати крохмаль і стевію за смаком. Перемішайте всю суміш і доведіть до кипіння, потім вимкніть вогонь. Коли салат трохи охолоне, викласти його в салатник і подавати до столу.
Далі обсмажити на рослинній олії листя салату, потім влити в них невелику кількість курячого бульйону і тушкувати кілька хвилин. Після цього весь вміст сковороди викласти на блюдо. У цій же сковороді 2-3 хвилини обсмажити водорості, потім поступово влити вино, курячий бульйон, що залишився, додати крохмаль і стевію за смаком. Перемішайте всю суміш і доведіть до кипіння, потім вимкніть вогонь. Коли салат трохи охолоне, викласти його в салатник і подавати до столу.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
67%Білки
2 г33%Жири
1 г0%Вуглеводи
0 г16
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
70940 г
Загальна вага
11350 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...