Салат з вишневими креветками і базиліком

Салат з вишневими креветками і базиліком
Час
20 хв
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
18
Подобається
122
Італійське диво для свята живота без шкоди для здоров'я!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Помідори черрі
    300гр
  • Креветки
    300гр
  • Василь
    20гр
  • Оливкова олія
    20мл

ЯК ГОТУВАТИ

Одним з популярних кулінарних рецептів італійської кухні є салат з помідорів черрі з креветками. Ця їжа містить дуже мало калорій, але величезну кількість поживних речовин. Мої діти завжди із задоволенням їдять цей салат, а гостям не соромно запропонувати італійську страву. Також раджу їсти цей салат в дні посту. Якщо ви використовуєте готові до вживання креветки, то приготувати салат можна за лічені хвилини. Заморожені креветки відварити в підсоленій воді кілька хвилин, потім остудити і очистити від шкірки. Помідори черрі промиваємо в холодній воді і розрізаємо на половинки. Листя базиліка промиваємо під проточною водою, обсушуємо паперовим рушником і нарізаємо тонкою соломкою. Змішайте всі інгредієнти салату, посоліть, посипте чорним меленим перцем, заправте оливковою олією і знову перемішайте. Салат з помідорів черрі і креветок готовий, розкладіть купкою по тарілках. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

69%Білки
11 г
25%Жири
4 г
6%Вуглеводи
1 г
82
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
640 г
Загальна вага
🔥
525 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.