Салат з виноградних равликів

Салат з виноградних равликів
Час
40 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
16
Подобається
4
Делікатес на обідньому столі! Спробуйте, це смачно! Якщо ви ще не пробували приготувати равликів, то зараз саме час це зробити! Приготуйте салат з філе равлика - це зовсім не клопітно, але дуже смачно.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Виноградні равлики
    1кг
  • Редька
    100гр
  • Цибуля
    150гр
  • Петрушка
    60гр
  • Зелена цибуля
    60гр
  • Оливкова олія
    30мл
  • Білий винний оцет
    10мл
  • Соєвий соус
    30мл

ЯК ГОТУВАТИ

Бажано збирати равликів за 2-3 дні до приготування і не годувати в цей час. Отже, приступаємо до приготування салату:
1. Поставте каструлю з водою на вогонь, посоліть і доведіть до кипіння.
2. Поки вода закипає, ретельно промийте равликів. Мертвих потрібно прибрати.
3. Равликів помістити в киплячу воду і варити 40 хвилин.
4. Пінцетом дістаньте равликів з раковин, відокремте філе (найтовстішу частину, ніжку) від завитків (нутрощів).
5. Цибулю очистити, промити, нарізати півкільцями.
6. Розігрійте сковороду з оливковою олією і обсмажте цибулю 5 хвилин (до м'якості).
7. Додати філе і обсмажити все разом 2-3 хвилини, посолити і поперчити. Дочекайтеся охолодження вмісту каструлі.
6. Редьку нарізати тонкими півкільцями, з’єднати з філе і цибулею.
7. Зелень (петрушку, зелену цибулю) промити, обсушити паперовим рушником, подрібнити і також додати в салат.
8. Заправляємо блюдо соєвим соусом і винним оцтом, перемішуємо і починаємо дегустувати.
Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

65%Білки
11 г
18%Жири
3 г
18%Вуглеводи
3 г
91
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1440 г
Загальна вага
🔥
1310 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.