Салат з відварної грудки з маринованими огірками і твердою

Салат з відварної грудки з маринованими огірками і твердою
Час
20 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
152
Подобається
1
На святковий стіл, готується швидко, зі звичайних продуктів! Салат з відвареної грудки з маринованими огірками і твердим сиром має цікавий пікантний смак. Незважаючи на свою простоту, він відмінно підійде для свята. Його можна викладати шарами в кільце або подавати в окремих піалах.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курячі грудки
    200гр
  • Яйця курячі
    3шт.
  • Огірки
    3шт.
  • Цибуля
    0.50шт.
  • Твердий сир
    30гр
  • Кріп
    5гр
  • Майонез
    60гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати салат з відвареної грудки з маринованими огірками і твердим сиром? Готуйте їжу. Філе і яйця попередньо відварити; вони повинні повністю охолонути. Салати з теплих інгредієнтів можуть швидко зіпсуватися. Замість маринованого огірка можна використовувати свіжий. Твердий сир можна замінити плавленим.

Крок 1.
2
Крок 2:

Як відварити куряче філе? Промиваємо, видаляємо плівки і зайвий жир. Налийте в каструлю приблизно 1,5 л води. Коли закипить, посолити (приблизно 0,5 столової ложки солі) і додати туди ж м'ясо. Для смаку можна додати горошини чорного перцю (3-4 шт.) і лавровий лист. Варити на повільному вогні під кришкою (приблизно 20 хвилин після закипання). Остудіть, не виймаючи з бульйону, щоб м'ясо не пересохло. Остиглу курячу грудку наріжте невеликими кубиками.

Крок 2.
3
крок 3:

Огірок очистити від шкірки і нарізати тонкою соломкою. Якщо його шкірка не гірка і не пошкоджена, зрізати його не потрібно. Як зварити яйця круто? Помістити їх у холодну воду, дочекатися закипання і варити 8-10 хвилин. Залити холодною водою і остудити. Очистіть від шкаралупи і дрібно наріжте. Викласти огірки і яйця в салатник до курки.

Крок 3.
5
крок 4:

Очистити цибулю. Промийте його і ніж у холодній воді; цибульний сік не буде так сильно дратувати слизову оболонку очей. Наріжте кубиками як можна дрібніше. Смачний твердий сир натерти на крупній тертці. Кріп помити і обсушити паперовими рушниками. Подрібнити. Викладіть цибулю і сир в салатницю до решти інгредієнтів.

Крок 4.
6
крок 5:

Солимо і перчимо салат за смаком. Перемішайте. Безпосередньо перед подачею заправте майонезом.

Крок 5.
7
Крок 6:

Подавати салат можна в порційних піалах або в звичайному салатнику. Зверху прикрасити кружечками маринованого огірка і гілочками кропу.

Крок 6.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

50%Білки
10 г
40%Жири
8 г
10%Вуглеводи
2 г
125
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
620 г
Загальна вага
🔥
775 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.