Салат з відвареною яловичиною, свіжим огірком і кунжутом

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Яловиче філе400гр
- Вода700мл
- Огірки200гр
- Цибуля1шт.
- Зелена кінза50гр
- Кунжут3табл.л.
ДЛЯ ЗАПРАВКИ:
- Оливкова олія5табл.л.
- Червоний винний оцет2табл.л.
- Лимонний сік3табл.л.
Приготування
Яловичу м'якоть промити і відварити в підсоленій воді до готовності. Наріжте тонкими смужками шириною близько сантиметра.

Цибулю почистити і нашаткувати тонкими півкільцями. Так як цибуля в салаті свіжий, то за бажанням його (вже нарізаного) можна залити окропом і залишити на п'ять хвилин, щоб пішла гіркота і сильна гострота. Потім відкинути на друшляк, воду злити і цибулю можна додавати в салат.

Огірки помити і нарізати соломкою. Огірки можна спочатку очистити від шкірки. Для зимових довгоплідних огірків це дуже важливо, а для літніх, я вважаю, зайве.

Додайте в соусник оливкову олію, винний оцет і лимонний сік. Лимонний сік краще вичавити через ситечко, щоб м’якоть і кісточки не потрапили в соус. Перемішайте соус.

Переберіть кінзу, видаліть жорсткі плодоніжки. Зелень промити і обтрусити від води. Дрібно порубати.

Викласти яловичину, огірок і кінзу в салатницю. Посолити і полити приготовленим соусом. Змішати. Зверху посипте салат кунжутом і кінзою. Подавати відразу після приготування.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...