Салат з тунцем, пекінською капустою, авокадо і помідорами черрі

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Пекінська капуста200гр
- Помідори черрі150гр
- Моцарела80гр
- Авокадо1шт.
- Шалот0.50шт.
- Тунець консервований100гр
Приготування
Підготуйте всі необхідні інгредієнти для приготування салату. Із зелені я взяла кріп, також можна петрушку і зелену молоду цибулю. Очистіть авокадо і цибулю-шалот. З сиру моцарелла злийте розсіл і видаліть з капусти зовнішні жорсткі листи. Промийте всі овочі та зелень під проточною чистою водою.

Пекінську капусту нашаткувати тонкою соломкою. Для салату підходять не тільки тонкі молоді листочки, а й більш товсті.

Кульку сиру моцарела наріжте невеликими кубиками, цибулю наріжте тонкими півкільцями або кільцями і додайте все до капусти.

Обсушіть помідори паперовими серветками, половину міні-помідорів розріжте навпіл, решту залиште цілими, від цього салат буде виглядати красивіше і апетитніше. Додайте помідори в салатник.

Авокадо нарізати дрібними кубиками; м’якоть можна розім’яти виделкою на дрібні шматочки. До всіх інгредієнтів додати авокадо.

Консервований тунець розімніть виделкою на шматочки і додайте в салат. У мене був тунець в олії, тому я не стала заправляти готовий салат. Якщо ви використовуєте консерви у власному соку, заправте готовий салат невеликою кількістю рослинної або оливкової олії.

Залишилися завершальні штрихи. Зелень дрібно наріжте і додайте в салатник. Сіль і перець за смаком.

Перед подачею салат добре перемішати. Знову спробуйте сіль і додайте ще солі, якщо необхідно. Можна подавати до столу!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...