Салат з тунцем і корейською морквою

Салат з тунцем і корейською морквою

Час

30 хв

Порції

5

Рейтинг

4.8

Переглядів

74

Подобається

119

Всього 30 хвилин, і салат до святкового столу готовий! Салат відмінно підійде як для сімейної вечері, так і для святкового застілля. Готується дуже просто і швидко. Замість тунця можна використовувати будь-яку іншу рибу. Моркву краще використовувати не дуже гостру, щоб вона не перебивала основний смак салату, але це моя особиста думка, смаки у всіх різні. Допоможіть собі, сподіваюся, вам сподобається!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

Тунець консервований
200гр
Яйця
4шт.
Корейська морква
150гр
Твердий сир
100гр
Цибуля
1шт.
Майонез
100гр

Приготування

1

крок 1:

Інгредієнти

Крок 1.

2

Крок 2:

З тунця злити масло, цибулю дрібно нарізати, за бажанням порубати зелень (у мене кілька гілочок петрушки). Змішайте тунець, цибулю і зелень.

Крок 2.

3

крок 3:

Сир натираємо на дрібній тертці, яйця, зварені круто, ділимо на жовтки і білки, білки теж натираємо.

Крок 3.

4

крок 4:

Викладаємо інгредієнти шарами, кожен шар змащуємо майонезом. 1-й шар - на дно салатниці викласти яєчний білок і шар майонезу.

Крок 4.

6

крок 5:

2 шар - викласти тунець з цибулею і зеленню, шар майонезу.

Крок 5.

7

Крок 6:

3 шар - корейська морква, шар майонезу.

Крок 6.

8

Крок 7:

4 шар - тертий твердий сир, шар майонезу.

Крок 7

9

Крок 8:

5 шар - терті жовтки. За бажанням прикрасити зеленими листочками. Салат готовий. Приємного апетиту!

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

37%Білки

11 г

50%Жири

15 г

13%Вуглеводи

4 г

195

ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊

800 г

Загальна вага

🔥

1560 ккал

Загальна калорійність

💡

Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик

Відварний яловичий язик

Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою

Кус-кус з рибою та айвою

Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою

Паста зі спаржею та індичкою

Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці

Картопляна запіканка без м'яса в духовці

Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом

Телятина з грибами і йогуртом

Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...