Салат з телятиною і болгарським перцем

Салат для поціновувачів смачного та соковитого м'яса! Салат з м'ясом і солодким перцем - відмінний варіант для пізньої сімейної вечері. Телятину можна підготувати заздалегідь і в більшій кількості, а залишилися інгредієнти просто подрібнити і залити заправкою.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Телятина600гр
- Вершкове масло30гр
- З хроном5гр
- Часник2зазубрина
- Свіжий розмарин10гр
- Чебрець, чебрець5гр
- Болгарський перець350гр
- Листя салату200гр
- Оливкова олія50мл
- Лимонний сік30мл
- Імбирний порошок5гр
ЯК ГОТУВАТИ
Для приготування цієї страви спочатку слід зайнятися м'ясом. Телятину (найкраще підходить нежирний шматок, наприклад, вирізку) потрібно добре промити під холодною проточною водою, а потім обсушити, ретельно промокнувши паперовим рушником. Вирізку залишити цілою, не нарізаючи.
Розігрійте духовку до 220 градусів Цельсія.
Дістаньте з холодильника шматочок вершкового масла і залиште в теплі, поки воно не стане м'яким.
Часник почистити і промити. Свіжі гілочки розмарину і чебрецю промийте під проточною водою і обсушіть, розклавши на паперовому рушнику.
Далі пропускаємо половину часнику через спеціальний прес і змішуємо з уже м’яким маслом. Розмарин і чебрець дрібно наріжте і додайте в ємність з олією. Отриману суміш приправте сіллю і чорним меленим перцем і добре перемішайте. Отриманою сумішшю ретельно натріть шматок телятини з усіх боків.
Перекладіть м’ясо на деко або форму для запікання і поставте в розігріту духовку запікатися на 20-30 хвилин в залежності від товщини шматка. Перевірити готовність м'яса можна за допомогою кулінарного термометра. Якщо в самій товстій частині вирізки її значення становить 60 градусів Цельсія, то телятина готова. Можна дістати з духовки, накрити листом фольги і залишити в такому положенні приблизно на 10 хвилин.
Поки телятина «доходить», помийте і очистіть болгарський перець. Потім нарізати тонкими півкільцями. Найкраще для салату використовувати перець різних кольорів.
Листя салату також вимити і обсушити. Можна використовувати готову суміш зелені для салату.
Приготуйте заправку. Для цього змішайте оливкову олію першого віджиму та лимонний сік у маленькій мисці. Приправте заправку сіллю і чорним меленим перцем, додайте трохи імбирного порошку. Залишився зубчик часнику подрібніть через прес і додайте в отриманий соус.
Салат і болгарський перець викласти на блюдо. Телятину наріжте тонкими скибочками і викладіть поверх зелені. Полийте все приготовленою заправкою і подавайте.
Приємного апетиту!
Розігрійте духовку до 220 градусів Цельсія.
Дістаньте з холодильника шматочок вершкового масла і залиште в теплі, поки воно не стане м'яким.
Часник почистити і промити. Свіжі гілочки розмарину і чебрецю промийте під проточною водою і обсушіть, розклавши на паперовому рушнику.
Далі пропускаємо половину часнику через спеціальний прес і змішуємо з уже м’яким маслом. Розмарин і чебрець дрібно наріжте і додайте в ємність з олією. Отриману суміш приправте сіллю і чорним меленим перцем і добре перемішайте. Отриманою сумішшю ретельно натріть шматок телятини з усіх боків.
Перекладіть м’ясо на деко або форму для запікання і поставте в розігріту духовку запікатися на 20-30 хвилин в залежності від товщини шматка. Перевірити готовність м'яса можна за допомогою кулінарного термометра. Якщо в самій товстій частині вирізки її значення становить 60 градусів Цельсія, то телятина готова. Можна дістати з духовки, накрити листом фольги і залишити в такому положенні приблизно на 10 хвилин.
Поки телятина «доходить», помийте і очистіть болгарський перець. Потім нарізати тонкими півкільцями. Найкраще для салату використовувати перець різних кольорів.
Листя салату також вимити і обсушити. Можна використовувати готову суміш зелені для салату.
Приготуйте заправку. Для цього змішайте оливкову олію першого віджиму та лимонний сік у маленькій мисці. Приправте заправку сіллю і чорним меленим перцем, додайте трохи імбирного порошку. Залишився зубчик часнику подрібніть через прес і додайте в отриманий соус.
Салат і болгарський перець викласти на блюдо. Телятину наріжте тонкими скибочками і викладіть поверх зелені. Полийте все приготовленою заправкою і подавайте.
Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
38%Білки
10 г50%Жири
13 г12%Вуглеводи
3 г165
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1385 г
Загальна вага
2285 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...