Салат з сиру з зеленню, часником і помідорами

Салат з сиру з зеленню, часником і помідорами
Час
10 хв
Порції
4
Рейтинг
4.8
Переглядів
71
Подобається
164
Незвичайний рецепт салату з сиром - користь для здоров'я і ситність! Дуже приємний і незвичайний смак. Швидко і легко готується. Поживний і водночас легкий. І, звичайно, дуже корисний. Рецепт власний.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Творог
    500гр
  • Листя салату
    1шт.
  • Помідори
    2шт.
  • Майонез
    150гр
  • Часник
    1зазубрина

ЯК ГОТУВАТИ

1. Хороша річ салату в тому, що він дає вам можливість імпровізувати. Так, замість помідорів можна взяти огірки, а листя салату замінити будь-якою іншою зеленню.
2. Розтерти сир до однорідності.
3. Додайте до нього терті помідори.
4. Подрібніть зелень і додайте в миску. Посоліть за смаком. Додати подрібнений часник.
5. Заправити майонезом або рослинним маслом, добре перемішати.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

33%Білки
10 г
60%Жири
18 г
7%Вуглеводи
2 г
206
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
850 г
Загальна вага
🔥
1751 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.