Салат з сиром, помідорами та каперсами

Легкий і смачний салат для тих, хто стежить за своєю фігурою!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Часник2зазубрина
- Каперси1табл.л.
- Оцет2табл.л.
- Твердий сир250гр
- Паприка1шт.
- Розмарин2табл.л.
- Помідори500гр
- Петрушка2табл.л.
- Монетний двір1ч.л.
- Лимонний сік1табл.л.
ЯК ГОТУВАТИ
Якщо ви хочете приготувати смачну і просту страву з мінімальними зусиллями, то цей рецепт для вас. Приготуйте простий салат з сиром. Для приготування цього салату нам знадобиться, в принципі, будь-який сорт сиру. Можна використовувати тверді сорти сиру, а можна і м’які, наприклад, сир Фета.
Спочатку приготуємо заправку для нашого салату. В окремій мисці змішайте рослинне масло, спирт або бальзамічний оцет; якщо у вас є винний оцет, це теж добре. Додати дрібно нарізаний або подрібнений часник, сіль і мелений перець.
Помідори і паприку наріжте невеликими скибочками. Викласти їх в салатник і додати туди петрушку і розмарин. Потім додаємо м'яту, заливаємо все нашою заправкою, перемішуємо і даємо трохи настоятися.
Тим часом дрібно нарізаємо сир і кидаємо в салат. Потім додайте каперси, а в кінці полийте салат лимонним соком.
Ось такий простий кулінарний рецепт. Сподіваюся, вам сподобається.
Спочатку приготуємо заправку для нашого салату. В окремій мисці змішайте рослинне масло, спирт або бальзамічний оцет; якщо у вас є винний оцет, це теж добре. Додати дрібно нарізаний або подрібнений часник, сіль і мелений перець.
Помідори і паприку наріжте невеликими скибочками. Викласти їх в салатник і додати туди петрушку і розмарин. Потім додаємо м'яту, заливаємо все нашою заправкою, перемішуємо і даємо трохи настоятися.
Тим часом дрібно нарізаємо сир і кидаємо в салат. Потім додайте каперси, а в кінці полийте салат лимонним соком.
Ось такий простий кулінарний рецепт. Сподіваюся, вам сподобається.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
38%Білки
8 г43%Жири
9 г19%Вуглеводи
4 г127
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1350 г
Загальна вага
1715 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...