Салат з руколи з гірчицею та волоськими горіхами

Час

10 хв

Порції

Рейтинг

4.8

Переглядів

Подобається

Додайте в салат пару інгредієнтів і отримаєте смачну закуску!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

Гірчиця
2ч.л.
Білий винний оцет
2ч.л.
Сіль
0.25ч.л.
Оливкова олія
3табл.л.
Волоські горіхи
0.33стек
Рукола
100гр

ЯК ГОТУВАТИ

Волоські горіхи обсмажити на сковороді на повільному вогні близько 5 хвилин, до появи аромату, подрібнити.
Збити гірчицю і винний оцет, додати сіль і перець. Продовжуючи збивати, повільно влити оливкову олію. Салат порвати руками і додати в гірчично-масляну суміш. Посипте волоськими горіхами і подавайте - салат з руколи з гірчицею і волоськими горіхами готовий.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

9%Білки

4 г

82%Жири

37 г

9%Вуглеводи

4 г

363

ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊

479 г

Загальна вага

🔥

1739 ккал

Загальна калорійність

💡

Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик

Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою

Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою

Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Телятина з грибами і йогуртом

Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...

Картопляна запіканка без м'яса в духовці

Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...