Салат з рослинним маслом, куркою і помідорами

Ніжний, смачний і досить корисний салат для всієї родини!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Рослинна олія100гр
- Помідори5шт.
- Куряче філе300гр
- Цибуля3шт.
- Яйця2шт.
- Майонез50гр
- Листя салату20гр
ЯК ГОТУВАТИ
Відварене куряче філе нарізаю тонкою соломкою і мариную в майонезі на годину в холодильнику. Вимиті помідори обшпарюю окропом і знімаю шкірку, злегка видавлюю виделкою сік, а м'якоть дрібно нарізаю. Цибулю очищаю і дуже дрібно нарізаю. Куряче м'ясо змішую з помідорами і цибулею, а потім заправляю рослинним маслом. Іноді беру оливкову, а іноді хочу ароматну соняшникову. Все залежить від мого настрою. Яйця варю круто, охолоджую, нарізаю і кладу в салат. Салат прикрашаю помідорами, петрушкою і зеленню. Іноді я дрібно ріжу петрушку, а іноді прикрашаю гілочками.
Кулінарний рецепт цього чудового салату мені розповіла знайома, на вечірці якої я спробувала цю страву і не могла відірватися. Ось уже кілька років цей салат успішно займає своє місце на моєму святковому столі. Хороша вона ще й тим, що недовго займає місце, адже з'їдають її практично моментально. Цей салат ніколи не набридне.
Кулінарний рецепт цього чудового салату мені розповіла знайома, на вечірці якої я спробувала цю страву і не могла відірватися. Ось уже кілька років цей салат успішно займає своє місце на моєму святковому столі. Хороша вона ще й тим, що недовго займає місце, адже з'їдають її практично моментально. Цей салат ніколи не набридне.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
30%Білки
7 г52%Жири
12 г17%Вуглеводи
4 г145
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
970 г
Загальна вага
1407 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Салат з в'яленими помідорами і куркою
Чудовий рецепт на зиму! Літо вже на столі! Завдяки в'яленим помідорам салат має незабутній смак!

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...