Салат з рисом і рибою Незвичайний

Пікантний тонізуючий салат зробить будь-який ранок приємним!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Рис1стек
- Рибне філе400гр
- Анчоуси15гр
- Листя салату1шт.
- Бульйон3стек
- Цибуля1шт.
- Помідори3шт.
- Лимони0.50шт.
- Лимонний сік2табл.л.
- Шафран0.50ч.л.
- Оливкова50гр
- Фенхель1ч.л.
- Каперси2табл.л.
- Куркума0.50ч.л.
- Гвоздика1шт.
- Сметана3табл.л.
- Майонез2табл.л.
ЯК ГОТУВАТИ
Я не зовсім впевнений, але цей рецепт, як на мене, відноситься до французької кухні. Друг навчив мене готувати цей салат; вона любить готувати щось незвичайне і її страви завжди виходять просто чарівними. Салат з рисом готується так. Рис промиваємо, варимо, через 5 хвилин після додавання рису додаємо шафран. Відваріть рис до готовності і дайте йому охолонути. Лемонема або тріска, минтай можна нарізати невеликими шматочками, полити лимонним соком і залишити на деякий час. Зваріть м'ясний бульйон з додаванням гвоздики, фенхеля, половинки лимона, лаврового листа, цибулі. Варити довго не потрібно, буквально 3-4 хвилини. Потім додайте в бульйон рибу і варіть десять хвилин. Коли риба звариться, вийміть її з бульйону і дайте охолонути. Потім помийте помідори і зелень. Помідори наріжте часточками. А каперси, оливки, анчоуси нарізаємо шматочками. Приготуйте соус. Змішати майонез, сметану, куркуму і сіль, додати анчоуси, каперси, оливки. Викласти на блюдо підсушене листя салату, потім залишилися інгредієнти салату і полити їх соусом.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
24%Білки
5 г24%Жири
5 г52%Вуглеводи
11 г121
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1540 г
Загальна вага
1863 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Суші-пиріг з фореллю
Вишукане поєднання японських мотивів і західної культури! Суші-пиріг з фореллю сподобається любителя...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...