Салат з рибними консервами, кукурудзою та яйцями

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Молода капуста400гр
- Рибні консерви240гр
- Кукурудза консервована140гр
- Яйця2шт.
- Морква1шт.
- Лимони0.50шт.
- Рослинна олія4табл.л.
Приготування
Як приготувати салат з рибних консервів, кукурудзи і яєць? Підготуйте всі продукти за списком. Капусту краще брати молоду; має соковите і м'яке листя, що, безсумнівно, краще для свіжих салатів. З консервів підійде сайра в олії, скумбрія або тунець. Яйця попередньо відварити 9-12 хвилин і охолодити.

Видаліть з капусти всі пошкоджені зовнішні листя. Качан промити і обсушити паперовими серветками. Капусту наріжте тонкою соломкою і викладіть в глибокий салатник.

Моркву почистити і промити. Натерти на крупній тертці або овочерізці для корейських салатів. Додати до капусти.

Яйця почистити і нарізати дрібними кубиками. Додати до капусти і моркви.

З консервованої кукурудзи злийте сік. До всіх інгредієнтів в салатник додати кукурудзу.

Шматочки рибних консервів злегка розімніть виделкою і додайте в салат.

Молоду зелену цибулю дрібно наріжте. Замість зеленої цибулі можна використовувати половинку червоної цибулини.

Заправте салат олією і за бажанням збризніть лимонним соком. Якщо у вас консерви в олії, то використовуйте масло з банки. У мене була скумбрія у власному соку, тому для салату я використовувала оливкову олію. Посоліть за смаком. Ретельно перемішайте салат і дайте йому настоятися 5-10 хвилин.

Готовий салат посипте чорним меленим перцем і прикрасьте кількома гілочками петрушки або кропу. Готово, можна подавати!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...