Салат з редьки з яйцем, огірком і зеленою цибулею

Салат з редьки з яйцем, огірком і зеленою цибулею
Час
20 хв
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
169
Подобається
97
Легкий, хрусткий, справжня комора вітамінів! Салат з редьки з яйцем, огірком і зеленою цибулею ідеально підходить для того, щоб наповнити організм вітамінами після довгої зими. Приготувати такий салат не складно, тому для його приготування не потрібно особливих навичок.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Редька
    200гр
  • Огірки
    1шт.
  • Яйця
    2шт.
  • Зелена цибуля
    30гр
  • Сметана
    3табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати салат з редьки з яйцем, огірком і зеленою цибулею? Для приготування салату в першу чергу необхідно відварити яйця. Для цього помістіть яйця в невеликий ополоник і залийте холодною водою. Поставте їх на вогонь і доведіть до кипіння. Варіть їх в киплячій воді 5-7 хвилин. Потім злийте воду і залийте їх холодною водою, щоб вони швидше охололи. Охолоджені яйця почистити, нарізати і викласти в салатник.

Крок 1.
2
Крок 2:

Редис і огірки добре промийте в проточній воді, щоб видалити бруд. Зітріть з них зайву вологу. У овочів відріжте хвостики.

Крок 2.
3
крок 3:

Огірок розріжте уздовж на 4 частини, а потім подрібніть. Додайте нарізаний огірок в миску з яйцями.

Крок 3.
5
крок 4:

Редис наріжте такими ж тонкими четвертинками. Додайте його також в салат.

Крок 4.
6
крок 5:

Цибулю і кріп помити. Подрібніть зелень і додайте в салат.

Крок 5.
7
Крок 6:

Заправити салат невеликою кількістю сметани і трохи посолити за смаком. Перемішати салат і викласти в салатник. Перед подачею готовий салат трохи остудіть в холодильнику. Подавайте його на додаток до будь-яких м'ясних страв на обід або вечерю. Приємного апетиту!

Крок 6.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

33%Білки
4 г
42%Жири
5 г
25%Вуглеводи
3 г
77
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
530 г
Загальна вага
🔥
408 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.