Салат з редьки та огірків з листям полуниці

Салат з редьки та огірків з листям полуниці
Час
30 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
35
Подобається
8
Абсолютно чудовий ніжний салат для сонячного літа! Салат з редьки та огірків з листям полуниці - страва золотої пори літа - коли ось-ось сходить перша полуниця, буяє зелень і редис, з'являються перші огірки. Настав час приготувати цей салат з родзинкою - полуничний лист. Його аромат і смак неодмінно оживлять ті ще свіжі спогади про першу ягоду і водночас порадують свіжістю огірка! Ідеально підходить як для святкового, так і для обіднього столу.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Листя салату
    20гр
  • Листя полуниці
    5шт.
  • Огірки
    100гр
  • Редька
    100гр
  • Йогурт
    40мл

ЯК ГОТУВАТИ

Ми миємо всі інгредієнти, які потрібно помити, і чистимо те, що потрібно помити.

Заправку слід приготувати наступним чином. Полуничний лист дрібно наріжте і додайте в йогурт. Туди ж додайте сіль, перець і спеції. Все добре перемішуємо і залишаємо.

Огірок і редьку наріжте кружальцями.

Вистеліть дно тарілки кількома цілими листками салату, решту листя, включаючи листя полуниці, злегка порвіть і змішайте з огірком і редькою. Лист полуниці залишити для прикраси.

Викласти салат на блюдо, вистелене листям, і заправити заздалегідь приготовленою злегка настояною заправкою. Прикрасити.

Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

33%Білки
2 г
17%Жири
1 г
50%Вуглеводи
3 г
25
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
510 г
Загальна вага
🔥
127 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.