Салат з редьки та огірків з листям полуниці

Абсолютно чудовий ніжний салат для сонячного літа! Салат з редьки та огірків з листям полуниці - страва золотої пори літа - коли ось-ось сходить перша полуниця, буяє зелень і редис, з'являються перші огірки. Настав час приготувати цей салат з родзинкою - полуничний лист. Його аромат і смак неодмінно оживлять ті ще свіжі спогади про першу ягоду і водночас порадують свіжістю огірка! Ідеально підходить як для святкового, так і для обіднього столу.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Листя салату20гр
- Листя полуниці5шт.
- Огірки100гр
- Редька100гр
- Йогурт40мл
ЯК ГОТУВАТИ
Ми миємо всі інгредієнти, які потрібно помити, і чистимо те, що потрібно помити.
Заправку слід приготувати наступним чином. Полуничний лист дрібно наріжте і додайте в йогурт. Туди ж додайте сіль, перець і спеції. Все добре перемішуємо і залишаємо.
Огірок і редьку наріжте кружальцями.
Вистеліть дно тарілки кількома цілими листками салату, решту листя, включаючи листя полуниці, злегка порвіть і змішайте з огірком і редькою. Лист полуниці залишити для прикраси.
Викласти салат на блюдо, вистелене листям, і заправити заздалегідь приготовленою злегка настояною заправкою. Прикрасити.
Приємного апетиту!
Заправку слід приготувати наступним чином. Полуничний лист дрібно наріжте і додайте в йогурт. Туди ж додайте сіль, перець і спеції. Все добре перемішуємо і залишаємо.
Огірок і редьку наріжте кружальцями.
Вистеліть дно тарілки кількома цілими листками салату, решту листя, включаючи листя полуниці, злегка порвіть і змішайте з огірком і редькою. Лист полуниці залишити для прикраси.
Викласти салат на блюдо, вистелене листям, і заправити заздалегідь приготовленою злегка настояною заправкою. Прикрасити.
Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
33%Білки
2 г17%Жири
1 г50%Вуглеводи
3 г25
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
510 г
Загальна вага
127 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...