Салат з редьки маргеланської

Відмінне поєднання маргеланської редьки з овочами і волоськими горіхами. Маргеланська редька дуже смачна в салатах; в міру соковитий і приємний на смак. Цей рецепт один з найшвидших - салат готується зі свіжих овочів, які дуже добре доповнюють смак самої редьки.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Редька200гр
- Помідори200гр
- Болгарський перець1шт.
- Волоські горіхи4шт.
- Кухонна сіль0.50ч.л.
- Лимонний сік1табл.л.
- Олія соняшникова2табл.л.
ЯК ГОТУВАТИ
З маргеланской редьки з додаванням томатів, солодкого болгарського перцю і волоських горіхів можна приготувати відмінний вітамінний салат. Всі овочі помити, маргеланську редьку почистити, картоплю як зазвичай почистити і натерти на крупній тертці.
Натерту редьку полити свіжовичавленим лимонним соком і перемішати.
Потім підготуйте решту інгредієнтів. Горіхи чистимо, ядра ламаємо на шматочки, але не дуже дрібно.
Помідори наріжте великими кубиками, а болгарський перець без насіння – квадратиками.
З’єднайте підготовлені інгредієнти в глибокій ємності, посипте сіллю і заправте соняшниковою олією. Масло для цього салату краще брати ароматне, нерафінована.
Перемішайте салат, викладіть його в салатник і відразу подавайте. Такий салат підходить до будь-якого гарніру, а також можна подавати до м'яса.
Натерту редьку полити свіжовичавленим лимонним соком і перемішати.
Потім підготуйте решту інгредієнтів. Горіхи чистимо, ядра ламаємо на шматочки, але не дуже дрібно.
Помідори наріжте великими кубиками, а болгарський перець без насіння – квадратиками.
З’єднайте підготовлені інгредієнти в глибокій ємності, посипте сіллю і заправте соняшниковою олією. Масло для цього салату краще брати ароматне, нерафінована.
Перемішайте салат, викладіть його в салатник і відразу подавайте. Такий салат підходить до будь-якого гарніру, а також можна подавати до м'яса.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
13%Білки
2 г56%Жири
9 г31%Вуглеводи
5 г104
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
825 г
Загальна вага
858 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...