Салат з радіккіо швидко і просто

Салат з радіккіо швидко і просто
Час
20 хв
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
35
Подобається
18
Як за 20 хвилин приготувати такий смачний салат? Поділюся секретом!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Твердий сир
    150гр
  • Апельсини
    2шт.
  • Радиккіо
    300гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Селера
    3шт.
  • Часник
    1зазубрина
  • Оливкова олія
    3табл.л.
  • Лимонний сік
    5табл.л.
  • Мелений гострий перець
    5гр
  • Імбир
    5гр
  • Кунжут
    2табл.л.

ЯК ГОТУВАТИ

Пропоную кулінарний рецепт дуже корисного овочевого блюда на основі традицій італійської кухні. Ця страва точно сподобається як тим, хто дотримується вегетаріанства, так і тим, хто далекий від нього.
Для приготування салату з радіккіо спочатку наріжте сир невеликими кубиками. В принципі, підійде будь-який сир, але найкраще брати делікатесний сир з грибами.
Далі очистіть апельсини і розділіть їх на часточки. Кожен шматочок розріжте навпіл. Сік, який буде виділятися, необхідно зібрати в окрему склянку, так як він нам знадобиться пізніше. Далі промийте листя салату і наріжте їх тонкою соломкою.
Цибулю очистити і нарізати тонкими кільцями. Так само потрібно нарізати селера. Після цих операцій змішайте інгредієнти в мисці.
Тепер приготуємо маринад для нашого салату. Візьміть олію, лимонний і апельсиновий сік, часник, додайте спеції. Потім все ретельно перемішати і отримати маринад. Полийте салат маринадом.
Перед подачею на стіл можна посипати салат кунжутом.
Тепер салат з радіккіо готовий, але краще всього його ненадовго помістити в холодильник. Після охолодження воно стане ще краще і соковитіше. Думаю, ви і ваші гості оціните цей кулінарний рецепт.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

25%Білки
5 г
50%Жири
10 г
25%Вуглеводи
5 г
130
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1310 г
Загальна вага
🔥
1703 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.