Салат з помідорами, зеленою цибулею і крабовими паличками

Салат з помідорами, зеленою цибулею і крабовими паличками
Час
10 хв
Порції
8
Рейтинг
4.8
Переглядів
37
Подобається
168
Відмінна, легка і смачна закуска, яка розбудить апетит перед обідом!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Пекінська капуста
    500гр
  • Крабові палички
    200гр
  • Помідори
    2шт.
  • Зелена цибуля
    1гр
  • Петрушка
    1гр
  • Листя салату
    1шт.
  • Майонез
    100гр
  • Лимони
    1шт.

ЯК ГОТУВАТИ

Знайомство із зеленим салатом з пекінської капусти з крабовими паличками почалося з колекції китайських кулінарних рецептів, яку я купила в переході метро. Виявилося, що в магазині немає звичайної капусти, а тільки пекінська, тому я купила качан і салат став у нагоді. Він був одним із моїх улюблених з тих пір, як я його вперше зробив. Вимиту капусту нашаткувала, а крабові палички нарізала акуратними кільцями. Зелену цибулю помийте і досить дрібно наріжте. Цибулю потрібно вибирати з більш товстими стеблами, щоб вийшли своєрідні кільця. Вимиті помідори нарізати часточками. Помідори для цього салату повинні бути не дуже великими, але і не дуже дрібними. Все це перемішавши, додавши майонез і свіжовичавлений сік лимона і поставивши салат на годину в холодильник. Зазвичай я подаю цей салат із крабом і бок-чой на блюді, вистеленому листям салату та прикрашаю петрушкою. Але у кожного можуть бути свої ідеї декорування. Головне, що це феноменально смачна страва, хоча поєднання капусти і крабових паличок на перший погляд здається трохи несподіваним.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

17%Білки
2 г
50%Жири
6 г
33%Вуглеводи
4 г
81
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1002 г
Загальна вага
🔥
812 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.