Салат з пінгвінами

Час

40 хв

Порції

Рейтинг

4.8

Переглядів

Подобається

Цей веселий салат ідеально підходить для дитячого столу. Гарний салат «Пінгвін» до новорічного столу.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

Консервований горбуша
100гр
Рис
100гр
Цибуля
1шт.
Яйця
5шт.
Твердий сир
150гр
Майонез
75гр
Болгарський перець
1шт.
Оливки
4шт.

ЯК ГОТУВАТИ

Дрібно нашаткувати цибулю. Залити окропом, настояти 3-5 хвилин, злити воду.

Сир натріть на дрібній тертці.

З консервів злийте рідину, викладіть горбушу на блюдо, розгладьте шар виделкою.

Зверху викласти цибулю і змастити майонезом.

Потім:

відварений рис + майонез

дрібно терті жовтки + майонез

тертого сиру + майонез

дрібно натерті білки.

Прикрасьте салат маслинами у формі пінгвіна. Лапи і дзьоб - болгарський перець або помідор.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

30%Білки

11 г

41%Жири

15 г

30%Вуглеводи

11 г

222

ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊

975 г

Загальна вага

🔥

2165 ккал

Загальна калорійність

💡

Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик

Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою

Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою

Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці

Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом

Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...