Салат з пекінської капусти з огірком і яйцем

Салат з пекінської капусти з огірком і яйцем
Час
20 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
523
Подобається
124
Легкий, весняний, простий і дуже смачний - до будь-якої страви. У нашій родині дуже популярний салат з пекінської капусти з огірком і яйцем. А все тому, що така капуста смачніше і м'якше білокачанної, а якщо замінити майонез сметаною або йогуртом, то салати на її основі виходять дуже легкими. Спробуйте!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Пекінська капуста
    300гр
  • Яйця
    3шт.
  • Огірки
    1шт.
  • Зелена цибуля
    50гр
  • Майонез
    30гр

Приготування

1
крок 1:

як приготувати салат з пекінської капусти з огірком і яйцем? Насамперед відваріть яйця. Для цього залийте їх холодною водою і поставте на вогонь. Довести до кипіння і варити в киплячій воді на середньому вогні 5-7 хвилин. Потім злийте гарячу воду, а яйця залийте холодною. Залиште їх остигати.

Крок 1.
2
Крок 2:

Для салату візьміть свіжу пекінську капусту. Зняти з нього верхнє обвітрене листя і дрібно нарізати.

Крок 2.
3
крок 3:

Огірок помити, видалити плодоніжки і нарізати кубиками.

Крок 3.
5
крок 4:

У салатнику з’єднуємо нарізані огірки з пекінською капустою. Охолоджені яйця почистити, нарізати і додати в салатник.

Крок 4.
6
крок 5:

Пір'я зеленої цибулі промийте в проточній воді і злегка промокніть паперовим рушником, щоб видалити зайву вологу. Подрібніть зелену цибулю і додайте в салат.

Крок 5.
7
Крок 6:

Заправити салат невеликою кількістю майонезу і добре перемішати. Дайте салату трохи постояти в холодильнику, щоб він охолов. Перед подачею перекладаємо салат в салатницю. Приємного апетиту!

Крок 6.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

31%Білки
4 г
46%Жири
6 г
23%Вуглеводи
3 г
82
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
580 г
Загальна вага
🔥
476 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.