Салат з пекінської капусти з копченою куркою

Салат з пекінської капусти з копченою куркою
Час
15 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
307
Подобається
146
Смачний, ситний перекус на кожен день. Салат з пекінської капусти з копченою куркою готується швидко зі звичайних продуктів, які завжди можна придбати заздалегідь. Він дуже поживний і смачний, відмінно підходить як перекус і навіть може замінити вечерю.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Пекінська капуста
    200гр
  • Копчена курка
    200гр
  • Яйця курячі
    3шт.
  • Солоні огірки
    200гр
  • Зелена цибуля
    50гр
  • Твердий сир
    150гр
  • Майонез
    2табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати салат з пекінської капусти з копченою куркою? Готуйте їжу. Капусту вибирайте з тугою вилкою, з цілими пружними листочками. Можна взяти будь-яку копчену курку - ніжку, гомілку, курячу грудку, я беру курячу ніжку. Яйця попередньо відварити до готовності і охолодити в холодній воді. Сир вибирайте якісний, без рослинних жирів, з нейтральним смаком.

Крок 1.
2
Крок 2:

Пекінську капусту промити під проточною холодною водою і добре обсушити, щоб видалити зайву вологу. Капусту наріжте невеликими шматочками і викладіть в глибоку миску або салатник. Також салат можна приготувати порційно шарами за допомогою сервірувального кільця.

Крок 2.
3
крок 3:

Копчену курку очистити від шкіри, а м’ясо відрізати від кісток. Курку наріжте невеликими кубиками і додайте в салатник до капусти.

Крок 3.
4
крок 4:

Дістаньте обраний сир з упаковки і наріжте невеликими кубиками. Салат буде виглядати красиво і акуратно, якщо всі інгредієнти нарізати шматочками однакового розміру і форми (наприклад, кубиками). Тому всі нарізки, крім капусти, роблю такою формою. До попередньо підготовлених інгредієнтів додати нарізаний сир.

Крок 4.
5
крок 5:

Солоні огірки вийміть з банки, промийте і протріть від розсолу. Огірки наріжте дрібними кубиками і додайте в салат. Намагайтеся вибирати тверді, неводянисті огірки з приємним смаком.

Крок 5.
7
Крок 6:

Попередньо відварені та охолоджені яйця очистіть і наріжте дрібними кубиками. Додайте в салатник подрібнені яйця.

Крок 6.
8
Крок 7:

Свіжу цибулю промийте під проточною холодною водою, потім ретельно обсушіть паперовими рушниками. Зелену цибулю порубати гострим ножем і додати в салат.

Крок 7
9
Крок 8:

Заправте салат майонезом (можна також сумішшю майонезу і сметани). Посоліть за смаком, так як в салаті буде досить солона курка, огірки і майонез.

Крок 8
10
Крок 9:

Подавайте готовий салат охолодженим. Може бути як холодною закускою, так і самостійною стравою. Салат смачний і гармонійний; можна подавати до страв з картоплі – вареної, пюре, запеченої.

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

48%Білки
10 г
48%Жири
10 г
5%Вуглеводи
1 г
139
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1050 г
Загальна вага
🔥
1460 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.