Салат з пекінської капусти з апельсинами

Салат з пекінської капусти з апельсинами
Час
20 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
128
Подобається
104
Оригінальна, швидка, легка, швидка закуска! Салат з пекінської капусти з апельсинами дуже простий і складається з доступних продуктів, які продаються в магазині в будь-який час року. Такий салат можна подавати як на повсякденний обід або вечерю, так і на святковий стіл.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Пекінська капуста
    200гр
  • Апельсини
    1шт.
  • Яйця
    2шт.
  • Огірки
    1шт.
  • Майонез
    4табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати салат з пекінської капусти з апельсинами? Готуйте їжу. Яйця спочатку відварити і остудити, овочі і зелень промити і обсушити від вологи. Пекінську капусту нашаткувати соломкою. Можна нарізати цілий качан або окремі листочки.

Крок 1.
2
Крок 2:

Огірок наріжте кубиками. Обов'язково спробуйте перед тим, чи не гірчить він - такий овоч зіпсує блюдо.

Крок 2.
3
крок 3:

У глибокому салатнику з'єднати нашатковану пекінську капусту і огірки. Розріжте апельсин навпіл, а потім на часточки. Відокремте м'якоть від шкірки і наріжте невеликими шматочками. Видаліть насіння, якщо є. Також додайте в салат нарізаний апельсин.

Крок 3.
5
крок 4:

Відваріть яйця і очистіть їх. Наріжте їх кубиками. Кріп дрібно порубати. Додайте в салат яйця і кріп.

Крок 4.
6
крок 5:

Заправте салат майонезом і добре перемішайте. Салати з майонезом я зазвичай не досолюю, ви можете досолити на свій смак і також додати спеції. Готовий салат трохи остудіть в холодильнику. Потім перекладаємо в салатник і подаємо до столу. Приємного апетиту!

Крок 5.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

16%Білки
3 г
63%Жири
12 г
21%Вуглеводи
4 г
136
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
600 г
Загальна вага
🔥
816 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.