Салат з печінкою, печерицями і сиром фета

Салат з печінкою, печерицями і сиром фета
Час
25 хв
Порції
1
Рейтинг
4.8
Переглядів
35
Подобається
184
Цей салат точно сподобається вашим подругам! Завдяки печінки і сиру з грибами салат виходить досить ситним, але не важким. За бажанням можна також додати свіжі помідори або болгарський перець, вони додадуть салату більш соковитий смак. Допоможіть собі!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Листя салату
    30гр
  • Куряча печінка
    100гр
  • Шампіньйони
    2шт.
  • Перепелині яйця
    3шт.
  • Фета
    15гр
  • Оливкова олія
    2табл.л.
  • Білий винний оцет
    1ч.л.
  • Готова гірчиця
    0.50ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Інгредієнти

Крок 1.
2
Крок 2:

Печериці наріжте тонкими пластинками.

Крок 2.
3
крок 3:

Печінка очищаємо від плівок і нарізаємо середніми шматочками.

Крок 3.
4
крок 4:

Обсмажте гриби до золотистої скоринки. Викласти на паперовий рушник.

Крок 4.
5
крок 5:

Обсмажте шматочки печінки до готовності. Злегка приправте сіллю та перцем.

Крок 5.
7
Крок 6:

Листя салату помити і обсушити. Викласти на блюдо.

Крок 6.
8
Крок 7:

На листя салату викласти підготовлену печінку, гриби і розрізані навпіл перепелині яйця (до речі, якщо яйця некруто, то рідкий жовток послужить додатковим соусом).

Крок 7
9
Крок 8:

Фету поламати або нарізати і посипати зверху салату.

Крок 8
10
Крок 9:

Для заправки змішайте оливкову олію, оцет або лимонний сік, гірчицю, сіль і перець.

Крок 9
11
Крок 10:

Поливаємо салат заправкою і подаємо до столу. Приємного апетиту!

Крок 10

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

35%Білки
11 г
61%Жири
19 г
3%Вуглеводи
1 г
222
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
570 г
Загальна вага
🔥
1265 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.