Салат з печінкою і кукурудзою

Салат з печінкою і кукурудзою
Час
25 хв
Порції
1
Рейтинг
4.8
Переглядів
69
Подобається
58
Барвистий салат з ніжною печінкою та хрусткою цибулею!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Куряча печінка
    100гр
  • Морква
    1шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Кукурудза консервована
    50гр
  • Яйця
    1шт.
  • Молоко
    1табл.л.
  • Майонез
    1табл.л.
  • Рослинна олія
    1табл.л.
  • Крохмаль
    1табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Інгредієнти

Крок 1.
2
Крок 2:

Цибулю нарізати кільцями, моркву натерти (я використовувала тертку для корейської моркви).

Крок 2.
3
крок 3:

Змішайте яйце з молоком, додайте дрібку солі і перцю.

Крок 3.
4
крок 4:

Смажити 1-2 тонких яєчних оладки.

Крок 4.
5
крок 5:

Цибулю обваляти в крохмалі і обсмажити на великій кількості олії до золотистого кольору. Обсмажте моркву до м'якості.

Крок 5.
6
Крок 6:

Печінку очищаємо від плівок і обсмажуємо до готовності.

Крок 6.
8
Крок 7:

Яєчний млинець наріжте соломкою і викладіть на блюдо у вигляді гнізда.

Крок 7
9
Крок 8:

Зверху на млинці викласти моркву, а в центр – консервовану кукурудзу.

Крок 8
10
Крок 9:

Викласти печінку на кукурудзу.

Крок 9
11
Крок 10:

Зверху викласти обсмажені кільця цибулі і за бажанням пару гілочок свіжої зелені.

Крок 10
12
Крок 11:

Подавати з майонезом. Приємного апетиту!

Крок 11

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

28%Білки
7 г
40%Жири
10 г
32%Вуглеводи
8 г
144
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
500 г
Загальна вага
🔥
720 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.