Салат з печінкою і грушею

Печінка і груша – досить смачне поєднання, спробуйте цей салат! Легко і просто! Швидко та Смачно! Втім, як завжди!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Куряча печінка350гр
- Груші4шт.
- Помідори черрі150гр
- Пшеничне борошно3табл.л.
- Оливкова олія3табл.л.
- Соєвий соус2.50табл.л.
- Мед1ч.л.
ЯК ГОТУВАТИ
Курячу печінку промити, видалити всі плівки і прожилки. Наріжте порційними шматками і обсушіть на паперовому рушнику.
Груші очистити від шкірки і нарізати кружальцями середньої товщини, помідори черрі - навпіл. У соєвий соус додати мед і перемішати.
На сковороді добре розігріти олію. Змішайте печінку з базиліком. Шматочки печінки занурити в борошно і швидко обсмажити на середньому вогні до золотистої скоринки.
У глибоку тарілку для салату викласти часточки груші і помідори. Додати печінку і полити соєвим соусом і медом. Акуратно перемішайте, не пошкодивши шматочки. Подавайте негайно.
Груші очистити від шкірки і нарізати кружальцями середньої товщини, помідори черрі - навпіл. У соєвий соус додати мед і перемішати.
На сковороді добре розігріти олію. Змішайте печінку з базиліком. Шматочки печінки занурити в борошно і швидко обсмажити на середньому вогні до золотистої скоринки.
У глибоку тарілку для салату викласти часточки груші і помідори. Додати печінку і полити соєвим соусом і медом. Акуратно перемішайте, не пошкодивши шматочки. Подавайте негайно.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
28%Білки
7 г28%Жири
7 г44%Вуглеводи
11 г123
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1175 г
Загальна вага
1445 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...